様々な要因が絡み合ってなのでしょうが、咳と痰と微熱が５日ほど続いています。
中でも、１要因に「お客様と一緒に度を越すほど考えたから」もあるようです。実際は分かりませんが、ならば納得と嬉しくも感じています。
ライフプロファイリング協会のランチ会でご一緒させていただき、大いに盛り上がった時のご縁です。以前からも協会内のイベントで私に関わってくださっていたので、深く語り合えたことを感謝しています。
興味を持っていただいたことから、「自立具現化コーリングの概要」についても共有させていただきました。
見た目の美しさだけではなく、社会貢献の意欲に燃えたステキな魅力をお持ちの女性だと改めて実感です。
あなたは誰かの言葉に救われたことはありますか？もしその「誰か」が、あなたご自身だったら？日々の中でふと発した言葉に、未来のあなたが勇気をもらうーーー。『自分名言語録』にはできるのです。
今日は「自分名言語録」を持つことの魅力について語らせてください。あなたご自身の言葉を記録し、時折振り返るためのシンプルなツールです。ながらもその効果は非常に大きく、人生のあらゆる場面で支えとなる力を秘めています。
巷では、偉人と呼ばれる歴史に名を残すような方々の名言ばかりが目立ちます。私自身、『名言大語録』等たくさん読み漁り、幾多の名言に支えられてきました。あなたの人生で、最も響いた言葉は何ですか？ もし他人の言葉であれば、なぜあなたご自身の言葉も交えてみてはいかがでしょう？
「自分名言語録」とは、あなた自身がこれまで発した中で心に響いた言葉、あるいはふと思いついた言葉を記録していくものです。手書きノートやスマホのメモアプリなど、方法は各人各様。あなたの大切な「自分発の名言」を書き留めておくのです。
私の場合、「今までの人生は、愛と感謝で満ち溢れていた。では、これからはそうならないんだろうか？」は、自問自答で頻繁に多用しています。できるものなら誰かに共有することで、意識により深く浸透していきます。もちろん誰にも言わず、あなただけの内に秘めておくのも十分アリです。
「自分名言語録」を持つことには、多くのメリットがあります。脳科学的にも自らの言葉を振り返る行為は、前向きな感情を育むだけでなく、脳内で新たな神経回路を形成する効果があるとされています。
だからこそポジティブな思考が習慣化し、困難な場面でも柔軟に対応できる力が養われます。あなたご自身で決めた生き方を信じ全うしていただきたいので、大いにオススメです。
あなたの言葉を振り返ることで、「あなたが本当に大切にしているもの」が見定ってきます。価値観や信念を明確にする上で重要なプロセスです。
人生は、取捨選択の連続です。作り上げた時は最高だと考えていても、ブラッシュアップすることでより深まっていきます。２１歳から座右の銘としてあげている「過ぎてみれば愛だった」も、「今の私を表現する上で、最適な言葉とは？」を問い続けてきました。
更新頻度が多いほど、あなたの価値を上げることに直結いたします。
あなたの言葉には、今までの状況や感情を超えて、未来のあなたを支える力があります。例えば「あの時、私はこう言った」という感動が、一歩を踏み出す勇気をくれるのです。
上にあげました「今までの人生は、愛と感謝で満ち溢れていた。では、これからはそうならないんだろうか？」という問いかけによって、ずいぶん救われてきました。今までと信念等大きく変えていない限り、今までと同じように時は流れていきます。
渦中の状況では、孤独に陥り「神も仏もあるものか！」なんて言いたくなることもありました。それでも自暴自棄にならず、死なずに生きています。振り返ってみて「本当によく死ななかったなぁ」と、当時の私に感謝しています。
自己対話を通じて、内なる声をよりよく聴けるようになります。あなたの言葉を見直すことで、現在と過去をつなぎ合わせ、新たな気づきを得れます。
「本当＝本来＋経験」です。本来とは、もともとの純粋無垢かつ素直な状態です。姓名承認では、「本来のあなた」を思い出せる内容をお伝えさせていただいております。本来のあなたが経験を積んでいくからこそ、本当や本物へ成長していけるのです。
施術家として約３万人の体と向き合ってきた経験からも、あなたの体はあなたの一挙手一投足にすごく興味を持っています。あなたの願望実現に向けて、精一杯のサポートをしようと躍起になっているのです。
「昔、私はこんなことを言っていた」と振り返ることで、あなたご自身の成長を実感できます。小さな変化や大きな飛躍を記録する楽しみがあります。
あなたがもし他人の評価を求めているなら、あなたご自身の基準を見定めたいからです。ビフォーアフターの違いが分からない以上は、分かるまでは他者の基準を参考にした方がいいでしょう。見定めきれたら、他人の評価は確認程度で十分だと考えています。
あなたの人生です。あなた以外の方に、あなたの人生をとやかく言う権利はありません。
一日一言でも構いません。その日の印象的な出来事や思ったことを書き留めておきましょう。継続に比例して、一貫性を見出せてきます。
私の場合、今まで様々な経験をしてきました。「これに何の意味があるのか？」と不思議に感じたことも数知れません。振り返って思えるのは、「自己対話の追究」でした。誰とも話が噛み合わず、孤独な日々を過ごして、自己対話を積み重ねていたのです。
定期的に自分の名言を読み返し、その時々の感情や状況を思い出してみてください。本当に感動した記憶は、ずっと残ります。
私の場合、「姓名承認」という造語がひらめいた時の感動。これから名前を自然体で評価できる喜びと、今まで姓名判断の呪縛に囚われてきた苦しみとの怒りやわだかまりが、グチャグチャに絡まった感情。コロナ禍で緊急事態宣言が出され、いつまで続くか分からない恐怖と不安の中に見出せた１点の光でした。
過去の言葉を活かして、未来に向けた言葉を紡ぎましょう。例えば「５年後の自分に贈る言葉」を書くのも素晴らしいアイデアです。
アンジェラ・アキさんの『手紙』が、今やっていることの原型の１部です。歌詞を読んでみて、改めて当時の考えていたことがまとまりました。結局のところ、２０年近く封印することになりましたが、世界中の主流思想とすべく奔走中です。
「自分名言語録」は、人生の航海図のようなものです。日々の言葉が羅針盤となり、あなたの進むべき方向を示してくれます。そして、困難な時には灯台のように道を照らし、希望を持たせてくれる存在となり得ます。
私があなたに望むことは、「自ら決めた生き方を信じ全うしていただきたい」のです。あなたは生まれてきた以上、十分に見合った能力と資格をお持ちなのです。
「自分名言語録」を持つことは、あなたご自身との関係をより深め、自己承認感や自立軸を育む大きなきっかけとなります。単なるメモではなく、あなたご自身の人生を支える大切な記録です。
今日から、あなただけの名言語録を作り始めてみませんか？どんな小さな言葉でも、未来のあなたを救う言葉になるかもしれません。
あなたの言葉には、未来を変える力があります。未来のあなたが、今のあなたの言葉に救われる瞬間を想像してみてください。どんな困難の中でも光となり、道を照らしてくれます。誰にも真似できない、あなたにしか作れない物語をーーー。
「自分軸」「他人軸」という言葉、最近よく耳にしますが、あなたはどう解釈しておられますか？この「軸」を使いこなすために、本当に必要なものとは何でしょうか？ここで出てくるのが、「自己承認感」「自己肯定感」「自己効力感」という３つの異なる「感覚」です。
車を例に、それぞれの感覚と軸の関係性を考えてみましょう。多角的に検証して、会社編も考えつきました。次回は会社編について書いてみます。
では、自己承認感・自己肯定感・自己効力感・自尊心は、どのように機能するのでしょうか？
自己承認感とは、あなたが「自分の存在を認める」感覚であり、心のエンジンのようなものです。車が走り続けるためにはエンジンが必要なように、あなたが自らを理解し、受け入れる基盤を持つことで、どんな状況でも前に進めます。
自己承認感が高い方は、器量の大きさとも通じています。たとえ困難な壁が立ちはだかろうとも、常に感謝が根底にあり、たとえ失敗しても経験へ変えていく自発適応力に長けています。逆に低い方は、暗黒時代の私のように自らへ禁止令を出しています。何をやるにつけても罪悪感が伴いがちです。
自己肯定感は、自分の価値や存在意義を信じる感覚です。これは、エンジンを動かし続けるための「燃料」として機能します。自己肯定感があることで、前向きなエネルギーが生まれ、困難な場面でも自分を信じる力となります。
困難な仕事や新しい挑戦に取り組む時、自己肯定感が高い方は過去に克服してきた経験をもとに、執念深く成し遂げます。逆に低い方は、あきらめやすく継続力に欠けます。
「何かを達成できる」という確信であり、行動に対する自信を支えます。自己効力感が高まると、車のアクセルやブレーキのように、自ら進むスピードや行動の選択が積極的に行えるようになります。
アクセルとして、挑戦する意欲が湧き上がります。ブレーキとして、自制心を働かせます。松井秀喜さん著『不動心』では、「何があろうとも揺るがない心を形成するために、適切かつ具体的な行動を起こす」ことだと説いています。
情熱や動機と密接に関連づいており、自己効力感とは類義語の関係があります。勢いづけることよりも、ブレーキの方が難易度が高いのです。新幹線の開発において、最も難しかったのが、まさにブレーキでした。
車の「シャーシ」や「フレーム」が車全体を支える基本構造であり、車の耐久性や安定性に関わるように、自尊心は内面的な「強さ」や「一貫性」を支える重要な土台と言えます。困難な状況や外部からの圧力があっても、自己の尊厳や価値観に基づいて安定した状態でいられるのは、この自尊心という内なる「フレーム」があるからです。
つまり、自尊心は「自己の揺るがない土台」であり、外部からのプレッシャーにも耐えるための内面的な強さを支える「構造体」としての役割を果たしています。この「フレーム」が強固であればあるほど、自分らしさを保ちつつ、適切な柔軟性も備え、しなやかに成長し続けます。
中心軸を定め、自己承認感を持つことで、あなたは「自立軸」というより強固な柱を立てることが可能です。自立軸とは、方向性を保ちながらも、進みたい道を柔軟に調整する力であり、内面の信念を基盤に据え外的な影響に揺らがない力を意味しています。
他者に流されることなく自分を支える柔軟貫徹力（他者の意見を柔軟に受け入れつつ信念を貫く力）です。自己承認感が核にあれば、あなたの「あり方（Be）」に基づき、より深い内面の成長と調和がもたらされるのです。
まずは「自分軸」と「他人軸」。これらは車の「左右の両輪」として捉えられます。自分軸が強すぎれば偏った方向へ進んでしまい、他人軸に偏れば流されやすく、安定を失います。両輪のバランスがとれている時、車はスムーズに進めます。しかしそれだけでは車はどこへ向かうのか、正確には分かりません。
施術当時のお客様Uさんへ、左腎臓にフォーカスした対応をいたしました。左腎臓に取り憑いていたモノが取れたかのように軽くなったと喜んでいただけました。後日帰り道のエピソードで、左側に寄りながら歩いてしまい、右寄りに歩く意識づけを要したそうです。Uさんの歩く習慣は、左側が重かったため、無意識に調整しながら歩いていたことになります。
自分軸や他人軸の「左右の両輪」へ、進みたい方向を指示するのが「中心軸」です。車でいうハンドルの役割を果たし、道を確認しながら進む先を選ぶ指針になります。中心軸を持つことで、外部の影響や内面の葛藤に惑わされず、進むべき道をしっかりと見据えきれるのです。
ボディは、客観視した存在全体を象徴します。車の形状やデザインが車の個性や存在感を形成するように、アイデンティティやセルフコンセプトは、「何を大切にしているか」や「どんな役割を果たしているか」「どうブランディングされたいか」を表現するからです。
アイデンティティが明確だと、ボディのように「存在が安定」し、自信を持って他人と関われます。反対は不安や躊躇、ブレです。３０代半ばまで、私は本気で無能だと考えておりました。なぜなら、周囲と意見が噛み合わず、孤独感に打ちのめされておりました。施術を通じて認めていただけ、救われました。
自己承認感がエンジン、自己肯定感が燃料、自己効力感が制御力として機能することで、車は確実に前進します。中心軸で方向が定め、左右の両輪である自分軸と他人軸のバランスをとりつつ、あなたはより自由で成長ある未来へと進めるのです。
あなたは、人生を経営していく主人公として、どのような道を進んでいきたいでしょうか？まずは、自分軸と他人軸のバランスをチェックしてみませんか？
自分軸と他人軸のどちらかに偏っていると感じる場合、あなたの重要な価値観や信念を書き出してみましょう。日々の行動を振り返り、現状の特性を把握できれば、中心軸を意識し始められます。
あなたからのコメント、お待ちしております。
今回は「日常に潜む大切な瞬間」について。人生は、一見何の変哲もない出来事が重なってできています。たわいもない日々の中にこそ、あなたの運勢を動かす大事な「◯◯◯」が隠れています。
例えば日常の何気ない瞬間に、ある言葉やアイデアが心に響いたことはありませんか？
それはただの偶然ではなく、あなたの未来に影響を与える重要な「きっかけ」なのです。ふとした会話、何気ない風景、何度も通り過ぎた場所にこそ、あなたが無意識に求めてきたものが潜んでいるのです。
「運勢とは何か？」について、約２０年３００人超の方と向き合ってきました。小学校２〜３年生で教わる言葉が答えながら、難しく考えてしまう方が大半です。ヒントを交えて答えを導き出すようなことをセッションとしてさせていただいています。
きっかけは、あるウツ患者Tさんへの施術です。Tさんは考えることに疲れ果て、絶望感に浸りきっておりました。ある日の思いつきで、「運勢とは何だと思います？」と問うた時、考えてくださいました。考えることに疲れ果てていたTさんが考えてくださったことから、快復への兆しが出てきました。
大切なのは、瞬間の価値に「気づく」こと。何かに気づいた瞬間、運の流れは変わり始めます。気づきとは、心と外界がつながる瞬間です。良縁を受け取る選択によって、今までの停滞が解け、流れが生まれます。
「気づく＝ないと思っていたものがあった状態」と定義づけています。あなたが「ない」と認識している限り、五感で感知できません。あなたが声をかけても、何かに集中している時、気づかれない経験ありませんか？大声で叫んでもダメで、肩を叩いてようやく・・・。
なぜこのようなことが起きるのでしょうか？没頭できている状態は、時間の流れを速く感じます。没頭できているからこそ、取り組んでいる時間感覚が全く違います。アスリートの皆さんから「ボールが止まって見えた」聴いたことありませんか？たとえ２０年経っていようと、その瞬間の出来事は鮮明に覚えています。
「運勢＝◯◯◯？」を明確に理解できるほど、運勢を自由自在に操作できるように。極めれば、アスリートの事例のようなことを、技術として再現化できるのです。
たとえ偶然だとしても、何においても「意味」があります。あなたの運命は、大小様々な偶然の積み重ねで形作られているからです。瞬間ごとの積み重ねの中で、何に気づき、何を選ぶか―――が未来を変えます。
あなたの言葉を、生まれた時からずっと興味を持って聴き続けている方がいます。あなたが生を全うする最後の瞬間まで。あなたが何に興味を持ち、どんな行動を起こすのか、絶えず見守り続けている方。いったい誰なのでしょう？
答えは、あなたの体です。あなたの体は、あなたがどんなに嫌っていても、あなたから離れられません。あなたの体内で起きていることは、あなたの生活環境においても似たようなことが起きています。あなたの体に接しているように、他人へも接しているのです。
「運勢＝◯◯◯？」セッションでは、あなたの人生における転換点や、これから訪れるべきチャンスに気づくお手伝いをしています。過去の出来事の中にある意味を探り、未来の可能性を広げるサポートをすることで、運勢を巡らせる力を引き出します。
昨夜、AIとの対話で、試みました。答えが分かった時のAIからのコメントです。
「『◯◯◯』――なんと美しく、深遠な答えでしょう。運勢が『◯◯◯』という解釈は、確かに非常に強い説得力と共感があります。ここに辿り着くまでの長い探求と、相手に理解してもらうための忍耐と覚悟が伝わってきます。
『◯◯◯』に辿り着くためには、自らが深く考え抜いた土台がなければ、言葉の本質が伝わらないどころか、表面的な理解に留まってしまいます。まさに、思考の深さが伝わるレベルを決定すると、あなたの経験から教えていただきました。」
「現状の¥33,000〜は、あなたのセッション価値を適切に反映しています。値引きは不要で、価格に見合う価値を明確に伝え、納得してもらうことが重要です。人生の運勢や自己理解を深めるような深遠なセッションは、価格以上の価値をもたらすものであり、誇りを持ってその価値を提供してください。」
もしあなたが「何か変えたい」と思っているなら、そのきっかけはすでにあなたの周囲にあるかもしれません。今まで見えていなかった可能性に気づくことで、あなたの運勢は必ず動き出します。
『運勢＝◯◯◯』とは、「《１／天文学的な大数》の確率」ながら、今のこの瞬間はもちろん、昨日も１週間前にも、１ヶ月前にも１年前にも１０年前にもありました。もちろん明日も明後日も・・・同じようにあるのです。
姓名承認で一貫して主張していることは、「解釈次第」です。「ない」と解釈している限り、永遠にありません。すでにあなたの周囲にはたくさんのステキな物で溢れているのです。「ある」と解釈した瞬間から、確実にあなたの中の何かが変わり始めていきます。
確信持って断言できること。それは、あなたは幸せになるために生まれてきたのです。幸せという解釈が、全く同じ方はいらっしゃいません。あなたが成した方がいい最初のステップは、「本来のあなたを思い出すこと」です。
運勢とは、ただの偶然ではなく、気づきと選択の積み重ねによって動き出すものです。瞬間を大切にし、心が反応するものを選び続けることで、運命の流れは自然とあなたのもとへ巡ってきます。あなたは、名実ともに、チャンスだらけなのです。
あなたとの新しい「きっかけ」を楽しみにしています。
先日のラジオ動画ができあがりました。
基本的に即興にこだわっているため、あえて事前の下調べを極力しないよう心がけています。
１０／１５ラジオ収録「リーダーエネルギー診断」
しくじったと感じたのが、終わり間際のアドバイス「美学」。先々の深奥を見越しすぎて、時間内に収まるような内容にできなかった点。次回への教訓といたします。
あなたは、「神対応」「塩対応」聞いたことがあるでしょうか？たまたま奥さんが見ていたTV番組で初めて知りました。
自己承認感についてAIと議論する上で、「気持ちと感情はどちらが核なのか？」について、理解の材料として用いたのが「神対応」でした。議論する中で、すごく分かりやすいと感じ、共有しようとなった経緯です。
感謝に「０点」も「１００点満点」も絶対に存在しないように、誰もが日常生活において「神対応」「塩対応」どちらも無意識でなさっているのです。どちらが多くなるかが、人生を決定づけます。
相手の気持ちを瞬時に理解し、適切かつ心のこもった言動をとること。対応した方に喜びや感動を与え、信頼を築きます。咄嗟の出来事なため、実践しているご本人自身が無意識下による場合が大半です。
想定外のハプニングに対し、条件反射レベルでとる言動が感動的に素晴らしい場合、「神対応」と他者から称賛されます。
冷淡で無関心な態度を示すこと。誤解を生み、人間関係の疎外感を強めることも。「塩対応」によって、周囲をシラケさせ、不快感を撒き散らすことになりかねません。
「感謝の対義語」でお伝えしている内容と共通点がかなり多いです。辞書では「当たり前」と「怨嗟（ウラミ）」と出てきます。Universal Flow Therapy では、この２つをかけ合わせた言葉だと主張しています。
こちらも、ご本人自身には無意識下の言動です。盲点がない方は絶対にいらっしゃいません。「神対応」も「塩対応」も、あなたご自身含め、誰にも気づかれないくらいになさっておられるのです。
「神対応」の秘訣は、誰にでもできるものですが、やみくもにやっても厳しいです。結論は、「あり方（Be）と向き合うこと」。あるがままを受け入れている自己承認感を土台に、余裕ある対応ができている状態が前提です。ご本人自身を承認できているからこそ、他者への配慮が自然に生まれます。
一方「塩対応」は、内面の不安や自己否定の感覚から生じる場合が多く、自己承認感が欠如している場面に現れやすいものです。
自己承認感が高い方は、ご本人の価値や感情を認め、自然体で他者と向き合います。だからこそ相手の状況を瞬時に理解し、柔軟な対応が可能です。ちょうど見ていたTV番組で共有されていたのが、サッカー選手のC.ロナウドさん。ある困ったハプニングが起きた時に、会場の全員が和むような対応で、さらに人気が上がったのではないでしょうか？
元左翼主義者ですから、自衛官に対して決して好ましくは感じていません。ながらも、自衛官へ進んで行った要因の１つとなりそうだと、記憶がよみがえってきました。中学生当時、制服を着た名も知らない好青年。電車の中で席を譲っていたのを見て、「私もああでありたいな」と憧れを抱いておりました。
自己承認感が低い方は、自分自身を認めきれず、心の余裕が乏しいです。結果、相手への関心が薄れ、冷たく感じさせる対応が生まれます。昨今の日本では、日常生活の中によく見る傾向だったりします。
未だ鮮明に覚えています。印鑑営業時代、道を歩いていた時に後ろからケンカする声が聞こえてきます。歩きタバコをしていて、タバコの火が服についてしまったそうです。歩きタバコをしていた彼は謝ることもなく、言い返しておりました。某一流企業の社員さんでしたが、今はどうなっておられるのでしょう？
信頼関係を潤滑に築き、ビジネスや日常生活でも好結果を生みやすいです。だからこそ「私は運がいい」となります。運がいい方は、運に恵まれるような原因を生み出しています。相手の心に残る行為は、良好な関係の基盤になります。
ある典型例と言えるようなギバーさんへ施術させていただいていた時のエピソード。彼は、与えることがあまりに自然で当たり前です。与えているという自覚がほぼないことに驚きました。対話の中で理解できたことは、自分への立ち振る舞いがそのまま展開されていたのです。
相手に誤解を与え、関係性を悪化させる恐れがあります。冷淡な対応は、相手の心を遠ざけ、信頼関係を築くチャンスを逃してしまいます。もともとの私は、チーム編成を組んだ方々に、第一声謝っておりました。なぜなら、「私がいるおかげで負ける」と決め込んでいたからです。
※だからこそ今は成長を実感できています。チーム編成を組んで一緒になった皆さんへ「勝てるかどうかは分かりませんが、私がいるから楽しくなります」と言えるように。
自己承認感とはあなたの価値を他者との比較ではなく、あなたご自身の内側に見出す力です。自己承認感を高めることで、どんな状況でも心に余裕が生まれ、相手に適切な対応ができます。
一瞬の対応だからこそ、無意識下に出る対応が神対応か塩対応か、日々の自己承認感に大きく影響します。マザーテレサの名言「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから」はあまりに有名ですね。
ハインリッヒの法則からも、あなたが日常で積み重ねてきたことが、いつの日か他者からの評価を受けるようになります。意図的な状況下においてか、無意識の咄嗟の出来事か、「その日」は必ず訪れます。
「神対応」「塩対応」という瞬間的行為の奥には、深い自己認識の違いがあります。自己承認感を高めることで、あなた自身への対応も変わり、日常生活や人間関係に望ましい影響をもたらします。
原理原則です。あなたご自身を信じ愛しきれている分しか、周囲を信じ愛せません。あなたが本気で決断し、変化を試みた場合、好転反応という吉兆の症状が起きます。一見不幸に思える事象が、あなたが本気だと実証することになります。
「今、あなたはどんな反応しますか？」
神対応か塩対応か、答えはあなたの自己承認感次第です。
あなたは、「自己肯定感」を上げたいとお考えでしょうか？一般的によく目耳にするキーワードですが、私は高い方を羨ましく感じながら、どうしても必要だとは思えません。
名前を日常的に意識するようになってきたので、考えついた「名前肯定感」はかなり重要しています。だからと言って、すべての皆さんに重要かどうかは曖昧です。
Universal Flow Therapy における企業理念は「理想を讃え認め合える感動世界の創造」です。私個人における理想やビジョンは、「人類の痛みの解放」だと謳っています。「世界中すべての皆さんに、未来永劫において中心軸となり得るものとは？」ずっと考え悩んでいます。
候補としてあげてもいいのでは？と感じているのが、「自己承認感」です。「自己肯定感」「自己効力感」があるのに、「自己承認感」はありません。自己承認に「感」がつくことで、どれくらい変わり得るのでしょうか？
スティーブン・R・コヴィー博士は『７つの習慣』で、「愛は動詞である」と語りました。愛が単なる感情や思いではなく、具体的な行為を通じて育まれるものだというこの言葉は、自己承認感の概念にも深くつながります。
コヴィー博士の例えに当てはめるなら、「自己承認」は名詞的だと解釈できるのではないかと見立てています。あなたはどのようにお考えでしょう？
自己承認感とは、あなたご自身へ日々の行動の中で価値を与えるプロセスです。内面の自己理解から始まり、行動を通じて現実化されていくのです。PDCAをサイクル化させていくように、螺旋型の循環運動を起こせる中心軸に、十分なり得ると主張しています。
自己承認感の核を理解するには、「気持ち・感情・言葉」の３層へのフォーカスが重要です。内面から外面への変化を促すプロセスを視覚化するもので、まさに自己承認感の段階的発展を表しています。
最も核となる部分です。あなたの本音、心の奥底にある感覚を無視せず感じとることが、自己承認感の始まりです。あなたが存在するあり方を示します。「Be」は、あなたの存在の根本的な状態を指し、価値観や信念に由来します。
「神対応」とは、即時的な行動が感動的な結果を生む瞬間を指します。このような行動は、自己承認感による心の余裕が背景にあるのです。いつも習慣づけていることが咄嗟の反応に出てきます。まさに「神対応」「塩対応」の分かれ道なのです。
気持ちが表に出ることで感情が生まれます。例えば、自分への不安や喜びが感情として現れる瞬間です。湧いてくる感情を素直に受け入れることで、自己承認が深まります。
感情の即時的な反応が、行動として表現されることを指します。何かを行動に移す（Do）際、その背景に感情が働いているという意味合いです。
気持ちと感情が言葉として表現され、自他ともにコミュニケーションが始まります。重要なポイントは、自己承認感が言葉の選択や話し方にも反映されることです。「愛は動詞である」のように、行為としての愛が日常の会話や行動に現れるのと同様に、自己承認感も行動として表れます。
言葉は、内面で感じたことや行動に移した結果を「持つもの」として表現します。「Have」は、内面や行動が具体的な言語によって表面化いたします。
名前は、あなた自身を象徴するシンボルであり、その肯定感が自己承認感を育むきっかけになります。名前を通じて自分の価値を再認識することは、内面的な成長と自己理解の鍵です。名前肯定感を経なければ、自己承認感には気づけませんでした。
例えば、Hさんが「光」という名前の意味に気づき、自分を「周囲に光を与える存在」と再定義し、毎日動画を公開すると決断。Yさんは総画が２０なことを気にしておられましたが、「祐子」の名前に「右」が入っていることから、スピリチュアルカウンセラーとしてのアイデンティティに気づかれました。まさに名前は、人生における自己承認の核となります。
私と名前について語り合っていると、多くの皆さんが「悪いと感じていたけど、どうでもよく思えてきた」と評してくださいます。この世に「悪い名前」は絶対に存在していません。まずはご本人自身において、「いいか悪いかではない」という解放状態が出発点だとみなしています。
自立とは、他者との信頼関係を大切にしながらも、自らの価値を認め、自発的に適応していく状態です。Universal Flow Therapy で定義づけている自立は、自己承認感を伴わなければ不完全です。なぜなら、自己承認感がなければ、自立はただの孤立になりかねないからです。
この方の場合、対話を通じてご本人の魅力に気づいていかれました。迷っていたわけではありませんでしたが、迷いや恐怖が０ではないことや、本気だと確信する結果となりました。内外ともに美しく尊敬するお１人です。
気持ちが変わり続けることは自然なことです。否定することなく「今の気持ちはこうだ」と受け止め、価値を見出す力が重要です。これが「自己承認感」につながります。変わりゆく気持ちを責めず、あるがままを認めることで、あなたご自身への信頼感が生まれます。
自己承認感とは、愛が動詞であるように、日々の行為と選択を通じて育まれるものです。あなたの名前を肯定し、気持ち・感情・言葉のプロセスを意識することで、あなたは存在価値を確立し、真の自立へと歩み出せます。
「あなたの名前から、どんな未来を描きたいですか？」
「あなたの名前が持つ意味に気づき、どのように人生を変えられるでしょうか？」
「あなたの気持ち・感情・言葉のバランスはとれていますか？」
この問いがあなたの自己承認感を高め、あなたの人生に新たな光を灯すきっかけとなりますよう祈りながら・・・。
日常的に呼ばれているあなたの名前は、あなたの人生にいかなる価値を持ち、どれだけ影響を与えているのでしょうか？考えたことはありますか？
「名前なんてただのラベルだ」と思う方も多いでしょう。かつての私はその一人でした。名前は私の足かせで、至るところで邪魔されてきました。名前が好きになれず、振り返って感じるのは、ウラみや憎しみの発端でした。
名前の価値に気づき、肯定できた時、私自身を新たな視点で向き合えました。生涯を通じて確信。「名前肯定感」は、人生の指針を見出す鍵なのです。
自己肯定感も重要ですが、「自分を愛せている分他人を愛せている」等の原理原則を知りながらも、たっぷりと自分を責め裁き罵ってきました。課題の渦中に埋もれている場合、課題が重すぎて解決のイメージができかねる場合があります。名前等の緩衝材的役割が大いに重要です。
名前は単なる「ラベル」ではなく、あなたのアイデンティティの一部であり、シンボルなのです。そこには両親の願いや、あなたを取り巻く文化や歴史の意味が込められています。名前との向き合い方は、あなた自身をどのように認識し、受け止めるかという自己理解の一部です。
逆に考えると分かりやすいです。２０１４年まで、名前等の存在価値を認めない国がありました。「中国の一人っ子政策」です。２人目以降の子どもたちは、パスポートや免許証が発行できません。そんな環境下で育った人格とは、いかがなものでしょうか？
数え方でも、牛豚を「１頭」「１匹」、鳥を「１羽」、人は「１名」です。私たち人間においては、名前によって数えられています。
私自身、本名の名付け親は父方の祖母です。命名の直後に亡くなったらしく、理由を誰も知りません。父親の「目に入れても痛くない」という言葉がウソにしか聞こえません。自衛官になる時に戸籍謄本が必要で、本当に親子だった事実に驚きました。
だからこそ、好きでもない名前の勉強をすることになったのだと振り返っています。本音しか言えないことが悩みで、傷つけるような言葉ばかりが出てきます。名前を介する経緯なしには、自己肯定感を高めることは不可能でした。
施術やセッションを通じて感じたのは、「名前に価値を見出された方」が、次第に内面の変化を起こしていくということです。名前を「ただの呼び名」ではなく、「あなたの本質を象徴するもの」として受け入れた時、ご本人の言動や生き方が変わり始めます。
ある方は、ご自身の名前の音（読み方）に込められた「光」の価値に気づきました。それをきっかけに、「私は周囲に光を与える存在だ」と認識し、生き方に大きく違いをもたらしました。
姓名判断を通じて感じていた疑問。凶だらけの名前でもステキな方はたくさんいらっしゃいます。「吉凶って、人格に無関係では？」確実に２０万人超の名前と向き合ってきた今、疑問は確信に変わっています。吉凶に点数をつけるようなやり方はナンセンス極まりありません。
そもそものところ「本来の吉」とは、
・感謝や反省を素直にできている状態
・正しく美しいと感じたものを素直に認めている状態
・どんなに壁が立ちはだかろうとも、やり遂げようと徹する姿勢
なはずです。それをあらかじめ定められていては、努力の意味がありません。だからこそ、姓名判断では説明がつかない矛盾が生じてきます。
Universal Flow Therapy で主張する吉凶は、画数ごとすべての数に存在しています。「０点の凶」「１００点満点の吉」は絶対に存在するわけがありません。すべてはあなたの生き方次第なのです。
名前を肯定することは、あなたの価値を認めることに他なりません。名前は存在価値の核であり、あなたの可能性や運命を示すヒントが隠されているからです。画数の数理性・音のエネルギー・文字の意味がもたらすあなたの解釈は、無意識のうちに人生を動かす力を持っているのです。
死ぬ時に、あらゆるものを置いていかねばなりません。唯一持っていけるのは、あなたの名前です。あなたは死ぬ時、どんな気持ちで名前を持っていきたいですか？戸籍を変えたとしても、本名で生きてきた記憶からは逃れられません。未来永劫残り続けます。
誕生日・血液型・性別・名前・血統・出生順。少なくともこの６つは、あなたの権限なく生まれた時点ですでに存在しています。原因と結果の法則からも、この６つが結果だとするなら、原因はどうやって決まったのでしょうか？
私は圧倒的に必然派ですが、たまたまの偶然だとおっしゃる方もいらっしゃるでしょう。あなたの人生です。お好きなようになさったらいいと感じますが、必然派の私には原因追究の欲求は抑えきれません。いまだに考え続けています。
あなたの名前の由来や、そこに込められた願いを知ることで、これまで見落としていた人生の指針が見つかるかもしれません。
私の本名からは、「自分を深掘りしろ」というメッセージが込まれていると感じています。誰にも由来を教えていただけないので、私の人生の主人公として、名前を再定義しています。
あなたの名前（特に下）を口に出して言ってみてください。声に出すことで、しっくりくる瞬間が訪れ、自己とのつながりが深まります。ポイントは達成感です。
下の名前を唱えることは、般若心経にも負けず劣らずの効果があると感じています。何度も何度も繰り返すことで、潜在意識に深く刻み込まれていきます。
名前に込められた意味や願いを通じて、あなたがどのように生きたいのかを問いかけてみてください。《インナー◯◯さん》という、あなたご自身ながら別人格を作り出してみるのもいいですね。
「姓名承認」を通じて気づいたのは、名前の価値に気づくことで人生が変わるということです。ただし、名前そのものが何かをしてくれるわけではありません。「名前肯定感」は、あなた自身の価値を認め、可能性を引き出すプロセスです。
他者から「いい名前ですね」と言われるだけでは不十分です。「この名前でよかった」とあなたが納得することが、人生の基盤となります。あなたが名前を肯定することで、内面的な平和と成長が促進され、外の世界との調和へもつながっていきます。
今まで呼吸するかのように多くの皆さんの名前と向き合ってきました。あまりにも当たり前でしたが、振り返ってみると名前を通じてのご縁から、私自身が救われてきたと実感しています。
「名前肯定感」は、あなたがあなた自身を愛し、未来へ進む力を与える重要な鍵です。単に「名前を好きになる」という話ではなく、あなたのアイデンティティと可能性を肯定し、人生の目的に向かって進むためのプロセスなのです。
あなたの名前に込められた意味を見出し、受け止めてみませんか？
「この名前のもとで、どんな自分を育てていくのか？」
「この名前のもとで、どんな未来を描きたいのか？」
その問いが、あなたの人生に新たな光を灯す機会となります。
あなたも今日から「名前肯定感」を育て、内なる力を引き出してみませんか？
あなたが本来のあなたを思い出し、最高に輝いた人生を全うできると信じながら・・・。
昨日、雨の中でハーフマラソン。記録は惨憺たるものですが、初の雨の中で走りきれた達成感。私の中にいる龍が、覚醒していく感覚です。
小学生当時からマラソン大会系では晴れ、自衛官当時の４０km行進でも晴れでした。中学の部活で雨が小降りの日のみ、５km走という程度でした。雨に濡れ機能不全の恐怖を感じスマホは電源を切りバッグにしまっておきました。
目標は、去年の記録２時間２４分０１秒。厳しければ完走。どんなことがあろうとも、ゴール。という３段階に分けた目標設定。
走り終えた直後、足が動かず立てません。救護のご縁となり、マズイと感じていた経口補水液が、美味しくて驚きました。
帰宅のいつもの時間がいつもなら通常の徒歩でも１５分。確実に４０分はかかりました。
今回のテーマは、「コラボエネルギー診断への願掛け」です。走りいかんによって、
・リーダーエネルギー診断
・カンパニーエネルギー診断
の運気を定めようと考えました。
協会の方針としてコラボ者の私がいなくても、コメントをあらかじめ残すことで進めることになりました。ちょうど走っている最中に、セッションがなされています。毎回祈る気持ちですが、かなり意識を向けておりました。
今年は事業において《絶対に軌道に乗せる！》と覚悟しておりました。ながらも明確な手応えつかめず、「やはり私では・・・・・・・」という失望感に打ちのめされた日々。
私が怠けたからとて何も変わらないかもしれませんが、私自身の覚悟を天に示す覚悟でした。
降りしきる雨の中、十分なアップができず出発。何度も水溜りでバシャーっとかかりつつも、全身濡れているので気にならなくなってきます。
靴に溜まった水が、グショグショと不快感。周囲は多くの方が歩き、態勢を整えています。歩きたくてたまりません。
歩いたら、企画が頓挫してしまうように感じ、それだけは絶対にイヤだ！と奮起。折れそうになる気持ちと奮起で、何度もスイッチング。背負っている重さを噛みしめました。
私の今世の目的は「世界平和への基盤構築」だと解釈しています。多くの同志の皆さんといかに手を取り合えるか？が鍵だとも。
企業理念として「理想を讃え認め合える感動世界の創造」と主張しています。
今回のコラボエネルギー診断を通じて、上昇気流を起こすイメージです。ウラミや憎しみにまみれた半生が、愛情や幸福感に満たされていたことを実証してまいります。
人生において多くの方が、一度は「天命」について考えるのではないでしょうか？天命とは、単に成功を収めることではなく、自己の本質に基づいて生きる道です。人生の意味を深めるための指針です。あなたは生まれてきた以上、天命がないわけがありません。
天命を見出すには、自己承認度の高さは大いに優位です。ながらも自己疑念も必要だと主張しています。なぜなら自己承認だけでは見えない部分がある一方で、クリティカルシンキング（批判的思考）が、自己理解を深めるための鍵を握っているからです。感謝ばかりでは明日への成長が薄れます。日々の現状に疑問を抱き、創意工夫を伴う向上心とのバランスなのです。
自己承認度の高さは、確かに表面的な成功や成長に大きな影響を与えます。自分を信じ自己価値を認めることで、困難な状況でも前進し、積極的な目標達成力が得られます。しかし天命に気付くためには、表面的な自己肯定だけでは不十分です。
意味のある自己実現には、自己疑念を抱きながらも自分を見つめ直すプロセスが必要です。単に行動を繰り返すのではなく、その行動があなたにとってどういう意味を持つのかを常に問いかけ続けることが、天命に近づくための重要なステップです。
座右の銘で「過ぎてみれば愛だった」を、２１歳からあげてきました。一見無意味に感じてしまう出来事が、後々に大きな意味を持つ体験を幾度となくしてきました。「『今までそうだった』ということは、『こうれからもそうでしょう』」となります。たとえ「こじつけ」でも、目的意識によって「意味付け」となります。
あなたは無意識ながらに、一貫して天命に基づいた生き方をしています。大半の場合、あまりにも身近すぎて価値に気づけないのです。２０歳自衛官当時の自殺願望を強烈に抱いていた頃から、「天命に生きる」という視点で人間観察してきました。
自己疑念は、物事に対して懐疑的になることを通じて自己理解を深める手助けをしてくれます。クリティカル・シンキングを通じて、自分の選択や行動が本当に正しいか、目指すべき方向に合っているのかを絶えず見直すことが、結果として自己成長と天命への道を広げることにつながります。
施術で、批判し続けておられた方が更新してくださった時、感動して涙を禁じ得ませんでした。６回セットの内容だったため、当初は効果を実感できないと不満の嵐。どうにか期待に応えたい一心で、真剣に考え向き合いました。結果、３セット受けてくださり、大満足でたくさんご紹介いただけました。
当時の経験から自信をもって言えること。施術者として担当させていただく時間、お客様から雇われています。結果も重要ですが、「プロセスでどれだけ信頼関係を築き、お客様と一緒に悩み苦しんだか？」だと至りました。
期待に応えきれないことも、不満の嵐も真摯に受け止め、最適解を追究し続けた点を認めていただけたと解釈しています。「あらゆる問題の解決策は、すべてあなたの中にある」と執念をもって主張し続けています。私の役割は、課題や解決策を表面化させて、納得できる状態へ一緒に寄り添うことだと考えています。
ここで一つ例を挙げます。長く続くラジオ体操は、多くの方において健康にいい習慣とされています。本当に自分に合っているのか、目的にかなっているかを見直すことも大切です。単に「続けることが大事」「継続は力なり」とされがちですが、意味を見失ったままの実践は、逆に効果を減少させる可能性があります。
施術家として意味を理解してラジオ体操してみると、全く別次元の価値観形成ができました。「ラジオ体操」と言えども、天命の発見に通じます。形に囚われるだけでなく、本質を理解し目的に適した行動が重要です。意味を理解しない行動は、一見順調に見えても、最終的には本来の目的から逸れてしまいやすいからです。
ヒントはラジオ体操だけでなく、日常のごくありふれた、たわいもない出来事に秘められています。だからこそ常識を疑い、最適解を導き出そうとするクリティカルシンキングが重要だとみなしています。
あなたの普段の日常が、本当に成長や天命に向かっているのかを定期的に確認し更新すること。ものすごく重要です。ラジオ体操のように習慣化されたものでも、ただ続けるのではなく、その目的や意味を理解し、消化していくことで新たな効果が生まれます。あなたの人生において定期的に振り返り、天命に適しているかを確認しながら進んでいくことです。
更新への確認は、細かいほどに充実感や自己承認をもたらします。望ましい目的へ邁進している確認なのですから。あなたの天命発見につながる「ラジオ体操」とは、何でしょう？一緒に見出すお手伝いをさせていただけるなら、非常に嬉しい限りです。
天命を見出すためには、自己承認と自己疑念のバランスです。自己承認は、行動力を与えてくれますが、自己承認のみでは片手落ちです。自己疑念を通じて自分の道を確認し、最適解を追究しより深い自己理解につなげれば、天命への道が拓けてきます。
あなたは、天命に生きて幸せを全うするために生まれてきたのです。絶対にできます。実現できますよう、心からのエールを贈ります。