執筆中の疑問
現代社会では、人生の使命を見出し、具現化がますます重要視されています。いかに見出し現実にするのか？「自立具現化コーリング」は、
・コーチング
・カウンセリング
・コンサルティング
・ヒーリング
の要素を融合した手法です。
今、２冊目を執筆中です。書いていて痛切に感じるのが、「コーチングだけにとどめておくのがもったいない」です。４０年超の闇と向き合ってきた自己矛盾の葛藤記。上の４つをはらんでいつつも、新しい言葉を創り出しても認知されません。
コーチングとヒーリングを合わせた「コーリングは？」と試しに検索してみて、B’zや氷室京介も曲を作っておりました。コーリングとは、「呼んでいる」のです。《誰が？》となります。
コーリングならば、４つの要素を調和なし得ます。あなたが望む未来を実現するためのツールとして、自己承認と内面的な成長を促進します。以下では、それぞれの要素がどのように機能するかを詳しく共有いたします。
自立具現化コーリングの定義
「自立具現化コーリング」とは、自己の内なる使命を発見し、それを具現化するための包括的なアプローチです。この方法は、以下の要素から成り立っています。
自立
他者や社会・自然と共生しながら、自発的に物事を成し遂げる能力を育てます。自己の内なる力を信じ、主体的に行動する力の強化。
具現化
使命や目標を明確化し、達成への具体的な行動計画を立て、実行します。実現よりもさらに具体化させます。
コーリング
自らの内なる呼びかけ、人生の目的や使命に気づき、則った生き方。自己の内面から湧き上がる強い願望や内的衝動に従い、それを行動に移す力。「魚をやる代わりに釣り方教える」の流れに沿う例えをするなら、「なぜ魚を釣りたいのか？魚を釣ることによってどんな自分を目指しているのか？」の明確化です。
カウンセリングの要素
不具合の原因を解明し、本来の状態に近付ける（基本マイナスの状態から出発）。
魚がなくて生活に困っている方を、どうすれば継続できるようになるかを一緒に考えます（もしや釣るのではなく、網を思いつくかもしれません）。最高の問題解決法は、「問題が起こった経路の逆をたどること」です。
なぜ魚が釣れないのか？
→竿や糸等道具がないから？釣り方自体に問題があるのか？エサの付け方が分からないから？釣れると思えないから？
→魚を釣る以外に何か解決方法はあるのか？魚を釣るしか道がないのなら、その原因になっている問題を特定し、魚を釣りたいと思えるようサポート。
自立具現化コーリングにおけるカウンセリングの役割
「自立具現化コーリング」では、自己の使命を見出すために、内的探求と自己理解を深めるプロセスをサポート。よってカウンセリングの要素を取り込んでいます。
コーチングの要素
可能性実現に向けて、潜在化した価値観の表面化。
魚を釣る目的や目標を設定し、実現できるようサポート。どうすれば達成感が得られるのか？それを得た時、何がどう変わっているだろう？なんとなくのモヤっとした感覚を、明確に言語化できるだけでもかなりの変化が見込めます。
「未来の深掘り」は、かなり多用します。おそらくは、あなたが考えてもいなかったような発言を、自らしてしまうような成果を期待できます。例えば、「あら！私って、こんなこと考えていたの？すごいじゃない！！！」と褒めたくなるような・・・。
メリット・デメリットを明確にし、メリットはどうしたらより伸ばせるか？デメリットはより抑えれるか？あなたがどれくらい釣りたいかによって、やり方が大きく変わってくる場合があります。
自立具現化コーリングにおけるコーチングの役割
「自立具現化コーリング」は、自己の使命具現化のために理想のパートナーと目標設定し、達成するための行動計画を立て実行。よってコーチングの基本的な要素を統合しています。
コンサルティングの要素
ご自身の想像を超えた世界観の模索。
釣れたらどう調理して食べるかを一緒に考える。刺身？煮る？焼く？蒸す？もしたくさん釣れたら売りに出すかもしれません。その商売方法も一緒に考える。値段は？手に持って売り歩くのか？車で運ぶ？（こうなったら市場との契約交渉も必要ですね。）
やってみたら案外おもしろく、さらにいい釣り方はないかを模索するような感覚。「最高の釣り方」なんてありません。無限の可能性を秘めたあなたには、いくらでも思い付けます。 一緒に考えましょう。
煮詰めていくほどに、無尽蔵に深まり広がります。共通点は、「あなたの中に確実にあるもの」。あなたが、どんなイメージを持っているかで、大きく左右されます。関わらせていただいている時間の私は、あなたの「鏡」です。
※ Universal Flow Therapy においては、「あなたの繊細な感覚が先生」と考えています。あなたがどうなっていきたいのかは、「体のご主人様であるあなたの健康と幸福」と直結しています。
自立具現化コーリングにおけるコンサルティングの役割
「自立具現化コーリング」は、自己の使命具現化への具体的な戦略を定め、実行支援。よってコンサルティングの要素を統合しています。
ヒーリングの要素
ヒーリングとは、心身の傷やストレスを和らげ、内的調和を整えるサポート。
エネルギーの流れを調整し、心身のバランスを整え制限の解放。魚を釣る前に、歯が痛くてどうしようもなければ、魚釣りなんて考えも及びません。同様にエネルギーの流れを整えることで、目標へ向かって進む力を取り戻します。
だからこそ抑圧された感情が解放され、心の安定を取り戻せます。釣りを楽しむためには、心身ともに不安やストレスがないことが大切です。感情解放することで、自由に行動でき本領発揮につながります。
自立具現化コーリングにおけるヒーリングの役割
「自立具現化コーリング」は、自己の使命を見出す過程で、内面的な癒しとエネルギーの調整をサポートします。よってヒーリングの要素を包含しています。
結論
自立具現化コーリングは、あなたの中にある本来の力を引き出し、理想の未来を創り出すための包括的な手法です。カウンセリングで問題の核心を解明し、コーチングで潜在的な可能性を現実に変え、コンサルティングで具体的な戦略をともに考え、コーリングで内なる使命を見出し、ヒーリングで心と体のバランスを整えます。
あなたが自己の内なる使命を見出し、具現化するための多面的な成果へ結べますよう・・・。
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