自ら決めたことを信じる
Universal Flow Therapy では、「あなたが自ら決めたことを信じる」という世界を深め広げたく、ひたすらに追究しています。「決断力」と「胆力」を培うための自己対話は、かなりの重要性を占めているとみなしていますが、あなたはどうお考えでしょうか？
ながらも多くの方が自己対話の効果を疑問視しています。客観的な視点が欠けることで、自己対話が独善的に陥りがちだからだと仮説を立てています。よって自己対話と客観視を融合させる提案をいたします。
自己対話を深め、自己理解を促進することで、理想の自我を見出せます。あなたの中に理想の対話パートナーがいれば、一生涯を共にできます。理想のパートナーは、大きく３つの条件を持っています。
・常にあなたのそばにおり、適切なサポートを提供。
・あなたの過去・現在・未来を完全に理解し、すべて受容している。
・あなたが目指す理想や目標を、既に達成している状態で存在。
２つの客観視
理想のパートナーは、すでにあなた自身の中に存在しています。経営の神様である松下幸之助さん。彼は知ってか知らずか、かなりの完成度を保っていたのでは？なぜなら「あんた、どう思う？」が口グセだったから。彼は、知らなくて問いかけていたわけではありません。自己対話が深まることで、確認したくなるものです。
理想の対話パートナーを創り出し、自己対話を重ねることで、客観的な視点を持てます。松下幸之助さんも自己対話による客観視と、実際の客観視を確認したくなったのではないでしょうか？イチローや大谷翔平らが、素晴らしい成果を出せている大きな理由になるのでは？
潜在意識の開発を深めていくことで実感しています。「内側で起きていることが、外側に展開されている」のです。もしあなたが相談が苦手ならば、自己対話を深めていくことで苦手意識が解消されるかもしれません。
もともと原型を３２歳当時に作り出していたものの、セルフイメージのあまりの低さから全く活用できておらず、数多の失敗を経てきました。コロナを機に天命だと確信し、薄皮を剥がすように成長してきた今、違いを見出せてきております。
さらなる自己成長へ
「私は今までハイレベルなコーチングを受けてきましたので、現状では不要です」という方々と出会ってきました。既に自己理解と他者理解のバランスを適切にできていると自認しているからかもしれません。かつ今までのコーチング経験を通じて、すでに多くの俯瞰や客観視の技術を身につけていると感じているため、新たな手法に対して抵抗を感じることもあるでしょう。
瞑想し自己対話を重ねてみて、やはり物申したい！自己成長は終わりのないプロセスです。たとえハイレベルなコーチングを受けた経験があっても、悩みがなくなることは永遠にありません。なぜなら成長とは、「理想と現実のギャップ」であり、成長と比例関係にあるからです。
コミュニケーションの核心は、まさに自己対話です。「今までの手法で十分克服できる」とおっしゃられるということは、基準はどこにあるのでしょうか？自己対話と客観視の継続的な実践は、さらなる自己成長や新たな状況への適応を助ける重要ツールなのです。
相違点や新たな価値観の受容は、自己認識の深化をもたらします。既成概念や行動パターン更新の絶好の機会です。自己成長だけでなく、他者との関係や職場環境にも好影響を与えます。
結局のところ、どんなに豊かな経験や知識を持っていても、盲点がない方はいません。新しい視点や価値観を受け入れることで、成長の可能性は無尽蔵です。あなたが「不要」と感じることはあっても、「無価値」なわけではありません。
無限の可能性を秘めたあなたへ－－－。
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