結論は、【決める】ことです。
薬への解釈
よく「カゼ薬を飲んだら眠くなる」と言われます。なぜでしょう？それは体の神経を麻痺させ、自然治癒力を働きやすくさせるためです（2020.7.19.現在、４人の医師と７人の看護師から確認済み）。「寝ていれば治る」とも言われますが、睡眠状態が自然治癒力を最も働かせやすいためです（私は特にそう見なしています）。
薬を絶対に必要だと考える方もいらっしゃれば、薬なんてと最悪の手段として考えられる方もいらっしゃいます。
※薬に頼りきっている方で、元気溌剌とエネルギッシュな方に出会った覚えがないのですが、あなたにはいかがでしょうか？
「睡眠状態が、最も自然治癒力を働かせやすい」のです。ただ、たくさん寝ても疲れがほとんどとれず、疲労困憊な方も多いご時世です。
自然治癒力の正体（本質）とは、いったい何なのでしょうか？少なくとも、薬自体ではなさそうですね。
治すと決める
そもそも自然治癒力とは「自分の力で病を癒し、治す自然の力」のことです（日本成人病予防協会）。例えば分かりやすく、転んでヒザを擦りむいても、そのままにしておけばカサブタができて元に戻ります。ごく当たり前ですが、誰にでも備わっています。では、改めてお訊きします。
自然治癒力の正体（本質）とは、何でしょうか？
多くの皆様は「自分自身」と答えるでしょう。全くその通りです。ただ、相違点は「治癒の速さ」です。カゼをひいても、一晩で快復なさることもあれば、微々たる変化に悶々となさる場合も。何の差でしょうか？
日本の辞書は、もともと紙ベースでした。ページが限られている以上、言葉を省略する傾向性があります。あまりにも当たり前すぎて、省略されている「キーワード」があります。それは・・・・・
治すと決めた（本気な）「私」です。
決める
例えば分かりやすく、「明日９時から重要会議があって、私のプレゼンによって命運が大きく左右される」という状況な方。カゼをひいてしまっても、【治すと決めた「私」】ならば、どうなっているでしょうか？薬を摂ったほうが治る確率は上がるでしょうが、補助に過ぎません。
では、「決める」とはどういうことでしょうか？「決める＝選択する」では、まだ曖昧です。AとBどちらかのうち、Aに決めるということは、《Bを捨てる》ということなのです。Aに決めたからには、Bへの一切の未練を断つこと。
「理想のあなたへの命名サポート」でも、「いったん決めたからには、絶対に変更できませんよ」と念を押しています。
あなたが次のステージへ向かうために、ぜひ心得ておいていただきたいキーワードです。
