人生には、多くの挑戦と目標が待ち受けています。「できるからこそ、その問題が来てるんです」とお伝えしてきたものの、「だからってねぇ・・・」と言いたくなったりしたものですが、あなたはそうでもありませんか？
姓名承認でお伝えしている性質＆エネルギーのことを「天性的素養＝本質魅力」と主張しています。最適な力を引き出し、自己成長を促すための手法が「自立具現化コーチング」です。今回は、【理想の未来への自己開拓法】である自立具現化コーチングについて共有させていただきます。
自立具現化コーチングとは
自立具現化コーチングとは、あなたご自身の力で目標を達成するためのスキルや意識を育てるコーチング手法です。「自立」とは自己の力で物事を成し遂げること、「具現化」とは具体的な形にすることを意味します。
目的は、大きく２つ。
・自己認識を深め「自ら決めたことを信じる生き方」を貫き徹す
・自らの強みと弱みを理解し、活かした目標達成力を身につける
です。
今まで「理想具現化コーチング」と称してきましたが、誤解されたり等どうも噛み合いませんでした。「自立の定義づけ」を明確化できたことから、理想と自立は密接な相対関係にあると確信。「自立することが理想具現化へ直結する」と結びつけきれました。
自立具現化コーチングの重要性
１ 自己認識と自己信頼の向上
自らを客観視し、強みと弱みを理解すること。自己対話を深めていくための仲介役としてサポート。結果、自己信頼を高め、自己効力感が強化されます。原理原則上、あなたご自身を信頼できれいる分しか、周囲を信頼できないようになっています。
２０年近く「適切な目標設定と現状把握」を主張してきました。大いに重要ポイントだと断言できる根拠はたくさんあります。
２ 目標達成の方法
具体的な目標設定と達成するための行動計画を立てること。目標に向かって一歩ずつ進む方法を提供します。
分かりやすく、真っ暗の夜道で懐中電灯を頼りに歩いているとしましょう。怖いですが、進まなければ辿り着くことはあり得ません。懐中電灯で照らされている分しか、進むイメージが湧かないでしょうね。
自立具現化コーチングの役割は、懐中電灯の照射距離と輝き度を上げること。目的地へ向かうのはあなたご自身な点は同じですが、進むための不安や恐怖感を払拭することになっていれば幸いです。
自立具現化コーチングのメリット
自己成長と変革
未来の可能性として、自己成長を実感できます。自己の可能性を最大限に引き出し、新たな挑戦への対応力を身につけます。なぜなら「自己対話と客観視の両立」により、周囲への確認と勇気ある実践が容易になっていくからです。
尊敬する松下幸之助さんが「あんた、どう思う？」と訊いていた理由は、知らないからではありません。自己対話を重ね、出た結論を確認していたのです。合っていればそのまま進めていたでしょうし、違った意見が出ればさらに自己対話を深めていきます。
「ワシは体が弱く病気がちで、学もなかったから成功できたんや」とおっしゃられる根拠も、自己対話できていたことで「周囲を動きたくなるように頼む手法」を無意識のうちに身につけたおられたのでは？
AIと関わっていてすごく痛感するのが、「指示の出し方の難しさ」です。いかに指示の表現を変えても的外れな回答が返ってくることがあり、強烈にイラつく場面も。使いこなせている方との差は、明らかに「的確かつ分かりやすいお願い」です。
一生涯の効果
短期的な成果よりも、長期的な変化に圧倒的な重きを置いています。なぜなら、一生涯のパートナーを生み出すからです。周囲の皆さんにはスピリチュアルに感じるとしても、あなたご自身においては超リアルな実在する人物なのです。
Universal Flow Therapy では、「あなたの人生の変革」をテーマとしています。あなたが亡くなる前に、「思い残すことは何もない。重要なことをすべてやりきった、最高の人生だった！」と確信ある即答している状況がイメージにあります。
もし結末が本当ににそうなるなら、波瀾に満ちた生涯こそドラマティックではないでしょうか？そんなあなたが創り出す世界とは、感動世界ではありませんか？
まとめ
関わっていただけたあなたの未来ある可能性は、自己対話の深まりです。程度により時間を要しますが、１００％確実に実現できます。
私は３２歳当時に今の原型を作り出してはいました。ながらもセルフイメージが低いことも相まって、全く本気には考えておりません。クレージー扱いされ続け、「バカな私から出てきたモノに価値なんてあるわけがない」と決め込んでおりました。
今痛切に思うことは、「本当にもったいないことをした」という後悔の念です。もし周囲に何と言われようと貫けていれば・・・。
自立具現化コーチングは、あなたの潜在能力を引き出し、目標達成をサポートする強力な手法です。自己認識を深め、具体的な行動計画を立てることで、持続的な成長を実現できます。
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