自立軸〜人生を彩る内なる指針

AIとの対話から、重要性を実感させていただいた自立軸。商標出願し、大いに世に浸透させ、企業理念「理想を讃え認め合える感動世界の創造」へ舵をとってまいります。

人生のどんな状況にも揺るがない「内なる指針」があることの重要性を強調いたします。瞑想の中に生み出した自立軸とは、あなたご自身の核となる信念や価値観であり、人生を自分らしく、ニュートラルに生きるための中心核かつ基盤です。

自立軸=内なる指針

挑戦と成長

中卒後、15歳での自衛官になった理由は、親元を早くに離れたかったからです。幼少期は本気で捨て子だったと考えておりました。地元の高校に通い続けていたら、さらに荒んでいったものと浮かんできます。

インナーチャイルド解放のために、母親に幼少期の話を問うています。母親自身は生きていくために必死で、構っている余裕が全くなかったそうです。何も覚えていないことを当たり前に受け止めている私が問題だと指摘され、メンターさんの言葉にすごく納得でした。

20歳で酒をやめるきっかけになった統一教会への入信。「人生の目的」はじめかなり悩んでいたこともあり、15年真剣に没頭しました。『7つの習慣』に感動し、たくさん勧めているうちに教会の反動分子とみなされ、離教を勧められます。

元妻によってようやくあきらめがつき、離教できました。それでも「自分を愛する本当の価値」をどうしても理解できず、全てをなくし会社員へ。会社では不得意分野に追い込まれ、「何もできないバカ」だと窓際族に追い込まれます。

新規開拓営業の中で多くのアドバイスを受け、開業復活を決意。翌日早朝に夢で「龍 庵真(りゅう あんしん)」が出てきます。振り返ると極めて低かったセルフイメージが、季節が移り行くように薄皮剥がれていく感覚。振込み詐欺に遭ったり等、波瀾万丈の今まででした。

自立軸の発見

自立軸。様々なわだかまりや妬み、悔しさ等々の感情をすべて包み込むエネルギーを持ったキーワードです。将来はあらゆる分野において、個人にも企業にも多様化されたアンケートや面接の質問事項に含まれるようになります。

21歳から座右の銘としている「過ぎてみれば愛だった」。渦中にある苦難や試練は、成長させてもらえる栄養ドリンクのようなものだと、過ぎてみれば感謝に変わっています。

過去の嫌な出来事や記憶を忘れたいとおっしゃる方をよく見かけてきました。私にはどうしても理解しかねる点。「成長の軌跡である過去の宝物な記憶を忘れたい?」終始一貫してハッピーでホノボノな映画に、お金を払って時間をかけて観たいとは、どうしても思えないのですが、私のエゴなのでしょうか?

真剣に創作したものが結果、最悪の酷評。よくありがちな話です。だからこそ、中心核を揺るぎない状態へ研ぎ澄まそうと努める原動力になります。自分軸を深掘りできた分、内側で起きていることが臨界点を超えて外側へ展開されるように。よくも悪くも時を経て、必ず起きます。

中心核が盤石であるほどに、影響力を他へ及ぼします。あなたが欲しい影響力とは、あらゆるものを弾き飛ばす側でしょうか?あらゆるものを優しく包み込み、より大きな中心核を構築していく側でしょうか?分かれ目の秘訣は、中心核のエネルギー次第。

具体的なアクションプラン

ではどうすれば、あなた独自の自立軸を見出せるのでしょうか?多くの皆さんが避けて通りたがりますが、あなたにはいかがでしょうか?まずは、きっちり挫折を味わうこと。

前に大学を卒業し、これから就職だと希望を燃やす学生に「私が最も味わった方がいいものとは何でしょう?」と問われたことがあります。即座に「挫折(悔しさ)」と返しました。

先日、初めてのハーフマラソン。21.0975kmなんて走ったこともなく、当日のぶっつけ本番となりました。結果、2時間24分。走り終えた直後、4分の壁に悔しさが込み上げてきたのです。まじめに向き合ったからこそだと、挫折感を抱いていることを嬉しくも感じました。達成感と挫折感と、いろんな感情が入り混じった中で1日を終えました。

挫折感(悔しさ)の前提にあるものは、「私は超えきれる」とイメージできているからです。結果、残念ながら及ばなかった。それで次回はリベンジ?もうやめる?どちらでもアリです。あなたの人生、あなたがいいと考えるようになさってくださいませ。こういった経験の積み重ねが中心核の価値観形成に直結しています。

施術家当時、「何回噛んだらいいでしょうか?」等の質問を受けていました。何回噛めばいいのか、改めて検証。実際やってみると、数えている途中に混乱しイラついてきます。

結論。「自分を褒めたくなるくらいまで噛んでみてはいかがでしょう?」「だからまず、あなたご自身で褒めたくなる程度がどれくらいか見極める必要があります」

達成感とは、ご本人自身で立てる目標設定です。立てた目標に対してどうだったのか?だからこそ、20年近く「適切な目標設定と現状把握」が重要だと謳ってきました。

人生を彩る秘訣

自立軸によって、いかに人生が彩られるのでしょうか?その秘訣をひも解きます。

AIが提案してくれた案は、「豊かな人生」でした。違和感を持ったのが自立軸とは、自発的意思が中心核だからです。今までの私は、決して豊かではありませんでした。それでも自立軸を明確に保っていると感じてきました。

豊かさよりも、もっと重要なことが秘められているのでは? と感じたのが「彩る人生」と改めた発端です。 ご本人の人生である以上、豊かさの尺度や基準をどのように置くのかは、当人の価値観によります。 主観であなたを見たくありません。

あなたご自身との約束を守ること

心と体の関係において、体はご主人様であるあなたをものすごく慕っているとともに、「ご主人様らしく振る舞って欲しい」とも願っています。いつの日か本来のご主人様に成長することを願っているのです。

施術を通じ、多くの皆様と向き合わさせていただきました。あなたご自身が真偽を語る前に、あなたの体は見合った何らかの反応を示しています。

自分の価値を信じること

Amazon創設者のジェフ・ベゾスさんは、周囲がいかに嘲ろうともウサギに勝ったカメのように、ゴールのみにフォーカスし続けました。

孫正義さんは中国企業アリババに、社長本人がビビるほどの多額の投資をしました。

お二人の共通点は、まさに自立軸の賜物ではないでしょうか?ものすごく中心核が研ぎ澄まされていたのです。明確な中心核が外側に展開された分かりやすい実例です。

夢に向かって前進し続けること

Dr.ストレッチ社長の黒川 将大さんの講話を賜われる、ありがたい機会に恵まれました。とても印象的だった話が、「うまくいくかは分からない。しかし投じた以上は、うまくいくよう誠心誠意尽くす」です。

決めるとは、どういうことでしょうか?多くの皆さんは「選択すること」で止まります。本質や核心的な回答ではありません。決めるとは、捨てることを意味します。AとB、どちらかの選択肢からAを選んだ以上は、Bを捨てる。Bは元々なかったものとして進めていくという覚悟が、「決める」なのです。

感謝と希望

21歳当時から「過ぎてみれば愛だった」という座右の銘のもと生きてきました。統一教会に入ったおかげで信じてもいなかった姓名判断の勉強をすることになり、自己矛盾を強烈に感じながらも20万人超の名前と向き合ってきました。

教会の先輩から勧められた『7つの習慣』を、教会の反動分子とみなされ離教を勧められた件に関しても、所属していた時代と場所によりけりだと客観視しています。「自衛官になってよかったと思うし、やめてもよかったと思う」とすごく感じています。同じように、私の人生を彩るためにすごく重要なご縁だったと感謝の思いを湧かせています。

「過ぎてみれば愛だった」を中心核としてまもなく30年。もちろん相談相手はいましたが、核中の核は自己対話だったと確信持って言いきれます。自己対話の中でのテーマは「今までそうだったのに、これからはそうならないのか?」でした。

原理原則に生きることに忠実であるよう、精進してきました。結果としての今です。今まで多くの皆さんとご縁し、成長させていただいてきました。これからもさらに成長し、あなたの期待に応えてまいります。

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#7つの習慣
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きめ細やかさ

きめ細やかさにかけては、47画と52画は天下一品です。同じように見えますが、切り口によっていかようにも解釈できます。47と52、どのように違うのでしょうか?

質問は本当にありがたいです。姓名判断で称されているすべての画数の解説を、姓名承認バージョンで体系化しようと考えています。いつかは明確化した方がいいと考えつつも、どうしても後回しにしてしまいがちです。

47画の動機や根拠

47画のきめ細やかさは、動機や根拠を重んじます。「ルーツはどこから来ているのか?」を考え、答えに導こうとしているのであろう質問を多用してくる後輩がおりました。

メリットは、話にスジが通っている場合が多いです。相手が理解できているかを把握しながら語り、細かく確認しようと配慮しています。全体像を把握できているので、記憶に残りやすく、基礎ができている分、応用を利かせやすいです。

デメリットは、スジを通すために理解しようとする領域が大きくなります。せっかちな方にしてみれば、腰が重そうなノウハウコレクターや理屈ばかり語っているように見えるかもしれません。

52画の感性やインスピレーション

52画のきめ細やかさは、感性やインスピレーションを重要視します。周囲にいらっしゃいませんか?「よく気がつくねぇ」と讃えたくなる方。52画のエネルギーをまとっておりますが、気がつくバックボーンにあるものとは、経験です。

誰もが当たり前に感じていることを、多角的に興味関心を持って過ごしてこられたからこそ、感性が磨かれ「インスピレーションに長けた方」と称されるようになるのです。

メリットは、その場その時その状況に応じた、最適な対応をできる場合が多いです。「将棋の名人たちは、千手先を読む」なんて話を聞いたことがあります。経験に基づいた磨かれた感性が、その場その時その状況に応じた、最適な対応を生み出しているのです。

デメリットは、最適な対応に気を配りすぎ、一貫性がないかのように見られがち。ご本人的には一貫性があるのでしょうが、つじつまが合っていないことをやっているかのように勘違いされることも多いです。

社会的評価からの比較

メリットとデメリットを比較してみてお分かりでしょうか?結局のところ、お伝えしている本質は、基本同じです。社会的評価とは、ご本人自身がするものではありません。周囲の皆さんにあなたはどう受け止められているのでしょうか?

どちらの世界で生きたいですか?

ふさわしい評価を得ているなら全く問題ないのですが、否である場合はあなたご自身か周囲の環境のどちらかを変えた方がいいのかもしれません(もちろん両方とも変えた方がいい場合も)。あなたの人生です。ぜひあなたご自身が主役として活躍できる居場所を追求し続けていただきたいのです。

『7つの習慣』にすごく感動し、多くの皆さんに勧めていた時期があります。組織の反動分子とみなされ、退会を勧められました。しがみつこうとこだわっていましたが、早く離れていればよかったと、振り返っています。

あなたの才能開花につながりますよう、心からのエールを贈りつつ・・・。

あなたの事業と心を豊かにする5ステップ

様々な課題と向き合いながら更なる成長と自己実現を目指すあなたへ、少しでもお役に立てる情報をお届けできましたら幸いです。AIと議論しながら、納得し理解を深めさせていただいています。

以下、AIに「Universal Flow Therapy で表現していることを要約してブログ化してみて」の指示で出てきた文章に加筆したものです。

1. 内なる声との対話を深める

内なる声との対話

成功への第一歩は、自分自身の内なる声に耳を傾けることから始まります。本音は、かなり強いエネルギーを持っています。父親とはよくケンカしていましたが、私の本音に父がハラを立てて手が出てくるのが典型例でした。夫婦喧嘩においても似たようなことが言えそうですね。

太っている方に「デブですね」と言えば、さすがにケンカになります。たいていお世辞はバレます。本音を変えるには、内なる声との対話からよけいなフィルターを取っ払うこと。本来のあなたは、絶対に美しいものを美しいと感じる素晴らしいレンズをお持ちです。

あなたの事業は社会にどのような価値をもたらすのでしょうか?志や目的が明確な分、影響力や成果は比例関係にあります。毎朝5分、あなたご自身へ質問してみませんか?「今日、私は何を成し遂げたいのか?(あなたの言葉に直してくださいね)」この習慣は、あなたの日々の活動に意味と方向性をもたらします。曇りがないレンズは、もうすぐそこにあります。

2. ウェルビーイングの促進化

あなたご自身のウェルビーイングを最優先に置くことは非常に重要です。最近よく聴く言葉で、やたらに横文字を使いたがる昨今の雰囲気にアンチな気持ちが湧いてくることも。

改めてAIと問答してみての気づき。「アイデンティティ」の最適な日本語訳もありません。同じように、日本語では分解できない素数のような言葉。体の健康は当然に、精神・感情・社会性・経済合理性・職業における充実感を含む内容だと納得・理解しました。

瞑想やジョギング、岩盤浴などはストレス解消にすごくオススメです。メリハリをつけて課題に取り組むエネルギーを与えてくれます。毎日のルーティンにこれらの活動を取り入れてみてください。

3. 人間関係を育む

渋沢栄一さんも、「最も重要なのは信頼関係です。何においても人と人とのつながりから成り立っています。」と主張し続けてきました。三方よし(あなた、スタッフ様・お客様、社会)の関係を大切にすることで、あなたの事業はより大きな成功へ発展します。

愛するとは、関心を持つことです。『7つの習慣』でコヴィー先生が「私は妻を愛していないことに気づきました」な男性に「じゃあ愛してあげればいいじゃないですか」と繰り返している場面。どんな関心を持つかによって、観方(みかた)がまるっきり変わります。

30代半ばくらいまで、人を裁いてばかりな私自身に嫌気がさしていました。嫌でたまらないのに湧き上がってきます。未だかつてないほど裁かれ、ウツ。痛みを味わいきった感あります。若かったからこその勢いだったのでしょうか。

4. パーソナルブランディング

あなたご自身とあなたのビジネスのブランド化。あなたは、誰にどう覚えて欲しいのでしょうか?前に「あなたのウンコの色って?」とオマケ感覚で書いたブログが、最も高い検索率を出し、複雑な心境でした。ウンコは大切なんですが、だからってねぇ・・・。

現状では「姓名承認」に関しては、かなりの位置にいると自負できます。27歳から確実に20万人超の名前と向き合ってきました。名刺交換した瞬間に画数が浮かび上がってきます。自然とご本人の名前に関する解説が出てきてしまいます。

たとえお一人でも、たくさんの方々に関して訊いてこられる方も。その都度答えているうちに、10年以上前から「20万人」と称しています。確実にダントツ1番でしょうから、あえて控えめに表現しています。

姓名判断当時は、傷つけるような本音しか言えないことが悩みだったことも重なり、自己矛盾と挫折感に打ちのめされておりました。「姓名承認」を創り出せてからは、真逆な人生という感覚です。

5. 持続可能な成長への投資

Universal Flow Therapy で表現していることをAIに問うてみてよく出てくるキーワード2つ目。「持続可能(Sustainable)」。SDGsが提唱されてから多用される昨今ですが、主旨には賛同しながら軽々しく使いたくはなく、「継続的な」等に言葉を変えてきました。

「何か他に似たような表現はありませんか?」と訊いたら、以下の10の言葉に置き換えれると返ってきました。

  1. 環境に優しい (Eco-friendly): 環境への負担が少ないことを強調する言葉。
  2. 再生可能 (Renewable): 資源やエネルギーが自然界のサイクルで再生し続けられることを意味します。
  3. 再利用可能 (Reusable): 物品や資源が再度使われる可能性を指します。
  4. 資源効率的 (Resource-efficient): 資源を効率的に使用し、無駄を最小限に抑えること。
  5. 長期的視野 (Long-term perspective): 短期的な利益ではなく、長期的な結果を重視するアプローチ。
  6. 循環型 (Circular): 資源が循環し、廃棄物が最小限に抑えられるシステムや経済を意味します。
  7. バランスの取れた (Balanced): さまざまな要素が適切にバランスをとっている状態。
  8. エコロジカル (Ecological): 生態系との調和を保ちながら行動すること。
  9. 自然と共生 (Coexisting with Nature): 人間の活動が自然環境と調和し、共存している状態を指します。
  10. 地球に優しい (Earth-friendly): 地球全体の健康と持続可能性を重視した行動

確かに10のテーマ全てに、大いに興味があります。理想世界が実現されたら本名に戻し、奥さんと一緒に新たな天命に生きようと生きています。砂漠の緑地化なんて考えると、めーっちゃワクワクしてきます。

しかし投資といったら、核は絶対に自己投資。施術当時のお客様で、「私は女性にしか売れない」と考えていた保険のセールスレディ。男性にも売れると思い込みを変えることで、売り上げは異次元レベルの成長でした。

よくも悪くも、あなたは何かを思い込んでいます。いいものは助長させ、悪いものは捨てる。更新の頻度が多いほど、節目を作ることになります。

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あなただけの神との対話の旅へ

人生かける価値ある宝物

人生かける価値ある宝物

あなたは今、どのような人生を歩んでおられますか?もし心の奥深くに眠る無限の可能性に気づき、現実に展開したいとお考えなら、あなたを革命的な体験へと誘います。Universal Flow Therapyの存在価値(理想具現化)コーチングは、まさにうってつけのプロセスです。

あなただけの神との対話を始め、自己対話を経て本当の自分を創り出しませんか?あなたはこれまで気づかなかった強みや価値を発見し、本領発揮できるように。あなたご自身が創り出した存在から、「あなたはすでに完璧だ」という言葉を聴いているかのような、深い安らぎと喜びを感じるのです。

2007年、孤独の真っ只中で見出した原型。セルフイメージが低くあまりに当たり前で、全く無価値だとみなしてきました。コロナの緊急事態当時に窓際族に追い込まれ、様々な対話を経て「人生かける価値ある宝物」だと確信。

自己対話で心の扉を開き、本当の自分を受け入れる

あなたの内面には無限の可能性が秘められています。気づいて現実に展開していく過程は、まさに奇跡そのものです。あなただけの神との対話を深め核を創り出します。核が明確な分、外側に展開されたら他者との深いつながりも感じれます。お互いの理想を讃え合える感動世界への一歩を踏み出すようになるのです。

人は他人から3つの「タイ」をして欲しいと考えています。
1認められたい
2褒められたい
3お役に立ちたい
存在価値(理想具現化)コーチングでは、「あなただけの神」を創り出すので、自己対話が深まり全て自分でできます。

「自己対話で心の扉を開き、本当の自分を受け入れる」。この革命的な体験を、あなたもしてみませんか?あなただけの神と対話するプロセスで、ご自身の深い部分とつながり、真の自己受容と無限の可能性の発見を経験していただきたいです。それはあなた自らの手で、あなたの人生を豊かに彩るための最初の一歩となり得ます。

未知の可能性を見出し、真の幸せを手繰り寄せた実例

今すぐ、あなたもこの旅に出かけませんか?あなたの人生がいかに豊かで完璧であるか、どうぞ実感してください。あなただけの神と対話する旅で、未知の可能性を見出し、真の幸せを手繰り寄せてみませんか?

子どもやお弟子さんへ承継することで成し遂げるイメージをお持ちだった50代男性Mさんは、ご本人が元気なうちに成し遂げきれる確信を得たとおっしゃられていました。コロナ失業に遭い路頭に迷っていた40代男性Sさんは、45冊の電子出版サポートへ。

お子さんが不登校でお悩みだった50代女性Kさんは、次の日自発的に登校し、今回めでたくご再婚なさいます。会社設立でお悩みだった50代女性Sさんは、お母さんとの関係修復を通じ、応援されている実感を経て法人化。

問題解決したいとご希望なら、ご相談お待ちしております。まずはご連絡くださいませ。あなたが習慣化できるまで寄り添わせていただきます。

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中高年代からの自己成長5ステップ

「これからだ!」と奮起して走ってきたかと思えば、ふと気がつくと今年で50歳を迎えます。辛いことやキツイことが多かったですが、今思えば宝物な経験ばかり。

織田信長の詩で「人間五十年」はあまりにも有名ですね。現代訳だと「人の世の五十年ごときは、天上界の下方の時間で見るならば、ほんの夢や幻のようなもの」となるようです(JBpress 2024.3.25.)。私は「まだまだこれからだ」派ですが、あなたはいかがでしょうか?

人生の折り返し地点とも言われますが、自己成長の大きなチャンスが潜んでいます。今までの経験を活かしつつ、新たな可能性を見出す絶好の機会です。以下、自己成長のための5つのステップをご紹介します。

1 過去を振り返り、感謝

まずは人生を振り返り、あなたを形成してきた様々な経験に思いを馳せてみませんか?先ほど散髪に行ってきましたが、自分で髪をキレイに切りそろえるのは、私には確実にムリです。だからこそお金を支払いお願いしています。私たちは誰かに頼らなければ生きていけません。自分自身への理解を深め、感謝の気持ちを持つことで、心に豊かさが湧き出てくるのです。

過去の記憶は、惨めでふがいなく感じた出来事がすごく多いです。振り返って痛感しているのは、「だからいい」という心境です。ネガティブな方の気持ちは、ネガティブな感覚を理解できる方でなければ、本当の理解は厳しいです。

闇の深さには自信があります。「よく死にませんでしたね」と評される場面があるほど、徹底したネガティブ経歴があることを誇りに感じています。

2 現在のあなたを受け入れ認める

次に、今のあなたご自身を客観視。長所や短所、価値観や信念、情熱を再確認。深く理解すれば、どのように成長したいのか、何を大切にしていきたいのかが見えてきます。

若い頃、髪が多く太く硬く、くせ毛で渦巻きが3つあることが恥ずかしく悩んでおりました。胴長短足で不器用で・・・、言い出したらキリがないほど嫌気がさしておりました。

気持ちの切り換えの第1段階は、施術でした。施術家としてお客様と真剣に向き合う中で、お客様に語る内容を最も聴いているのは私自身です。お客様を励ましていたはずが、お客様によって救われていたと気づきました。

第2段階は、「姓名承認」という造語を生み出し、多くの名前を認めてきました。ビフォーの私は、「姓名判断って嫌いなんですけどね」がセットでした。どんなにお客様のことを認めようとも、嫌いだと語るツールに当てはめていることへの後ろめたさがありました。障壁が完全に取っ払われた今、ものすごく快適です。

3 将来のビジョンをイメージ

将来どうありたいのか、どんな人生を送りたいのか具体的なビジョンのイメージ。夢や目標を明確にして誰かにお伝えすることで、その実現に向けての道筋が見えてきます。共感してくださる方が見合った方をつなげてくださるかもしれません。

「龍 庵真(りゅう あんしん)」という名前を思いついたのは、2020.4.27.です。約1,000人規模の会場で、TVカメラが待ち構えています。私がステージに現れた瞬間、スタンディングオベーション。手を振りながら真ん中に立ち、「こんにちは!りゅう あんしんです」で目が覚めました。

10〜20年後か、正夢にしたくて今を生きています。壇上で話をしている状態が当たり前のようなので、講演家なのでしょう。講演家になっていくためのイメージしています。講演家デビューし、「歩くルルドの泉」となっていくイメージを抱いています。

バカにされたっていいじゃないですか。まずはあなただけでも、あなたの夢を応援していただきたいです。夢は大きければ大きいほどいいのです。ぜひ自分に言い聞かせるように、夢を大切にしてくださいませ。

4 小さな一歩から始める

生命の息吹に感動

あなたは、芽が出たどんぐりを見たことありますか?こちら気仙沼近くの山中で見つけました。周囲は大木に覆われていたので、大きく成長する前に鳥のエサになるのでしょうが、生命の息吹に感動しました。どんな大木も、小さな種から始まります。

夢に向かっての第一歩。自転車の初動のように、漕ぎ出す時にかなりエネルギーを使います。最初は小さな一歩でも、見えない積み立てが起きています。行動に移すことで、自己成長の旅が始まります。小さな成功体験の積み重ね→自信が湧き→さらなる行動へとつながっていきます。

だからこそ核である自己対話が重要です。例えば分かりやすく、強烈に低いセルフイメージの女性が有名コーチのセッションを受けたとしましょう。1時間程度のセッションで「実は私って、すごく価値があるんですね!これから実践していきます^ ^」とポジティブに変われるでしょうか?

もし本当に変われたとしても一時的です。体温がホメオスタシスによって管理されているように、心は強く長くイメージしてきたことに支配されています。一時的に変われても、反動でさらに悪影響を及ぼします。

5 継続して挑戦する

自己成長は一朝一夕には達成できません。日々の積み重ねが大切です。挑戦を続ける中で、失敗も経験です。経験から何を学んだのか?すべては成長の糧になります。いかに小さな一歩でも、前に進み続ける勇気なのです。

ちゃんと振り返ることで、0からのスタートではなくなります。もし何の努力もせずにのほほんと生きてきたのなら、今あなたはこの文章を読んではいません。興味を持った時点であなたは、成功への道を歩み始めています。

人生の折り返し地点を回ってからの人生は、経験を土台に新たな自分を発見し、自己成長を遂げる絶好のチャンスです。これらのステップを参考に、新たな始まりを踏み出してみませんか?あなたの人生がより豊かなものであることを心から願っています。

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あなたの本質魅力を発見するために

あなたの本質魅力を発見するために

現代社会は、多くの役割と期待を暗黙の了解の下、押しつけます。数多のプレッシャーの中、「自分らしさ」とは何か?や、その価値を見失ってしまうことも。本当の幸福を感じるためには、あなたご自身の本質魅力を認識し、明確な判断基準に則って生きる勇気があるかないかでは大違いです。自分探しの旅における、あなたを導くツールとなれば幸いです。

1 自己認識の深化

心と体のバランスを整え、あなたの内なる声に耳を傾けることは、かなり効果的な影響です。多くの場合、社会的な期待や役割に追われ、内なる声を聴き逃しています。Universal Flow Therapy によってあなたご自身の真の価値観や情熱、目指すべき方向性が明確になります。

直感力が全くない方はいらっしゃいません。多少の差があるだけで、意図的に生活しているか否かの違いです。迷う方は、判断基準が曖昧だからです。判断基準が曖昧な理由は、価値観の優先順位が曖昧だからです。価値観を明確にするほど、直感力が冴えてきます。

2 恐怖と向き合う

「自分らしくふさわしく生きる」という道は、たいてい恐怖や不安と隣り合わせです。Universal Flow Therapyでは、恐怖や不安の原因を理解し、克服する方法を見出します。恐怖を受け入れ、それに向き合う勇気が、真の自己実現への第一歩となります。

特にこだわっている点は、ビジョンを研ぎ澄ますこと。将来たどり着くあなたが光り輝いている確信に比例して、過去を癒す原動力になります。結果、恐怖とも向き合いやすくなります。「本当の今ココ」とは、[過去→現在→未来]と[未来→現在→過去]の調和点なのです。

3 行動への転換

理解と受容のプロセスを経たら、次は行動です。Universal Flow Therapyは、あなたの価値を実現するための具体的なステップを計画するサポートを得意分野としています。小さな一歩から始めることをお勧めしています。大切なのは、あなたご自身に正直であること、そしてあなたの価値観に従って生きることです。

あなたが本気で臨まれるなら、100%確実に成長できます。あなたが自立した道を歩めるまで寄り添わせていただきます。

4 継続的な成長

自分らしくふさわしく生きるための旅は、一度きりのものではありません。あなたが人生のどの段階にいても、常にあなたご自身と向き合い、成長し続けるための支援を提供させていただきます。あなたの無限に溢れる本質魅力を発見することは、一生続ける価値がある旅なのです。

あなたが必要な勇気を持ち、あなた自身の価値を再発見すること。それが、本当の幸福への鍵です。その旅の強力なパートナーとなり得ます。あなたご自身との対話を始め、自分にふさわしい輝く人生を手に入れてみませんか?

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あなたの人生を再設計する絶好の機会

あなたの人生を再設計する絶好の機会

子育てが一段落し、自宅に静けさが戻ってきた今、あなたに訪れた「空の巣」の時期。一見、寂しさを感じるかもしれませんが、あなたの人生における新ステージの始まりです。あなたご自身を見つめ直し、長年の夢やかつて諦めた情熱を追求する機会を持ってみませんか?

1 自己再発見

子育てに専念してきたあなたも、今はご自身に目を向ける時。これから何を学び、どんな経験をしたいのでしょうか?新たな趣味や興味関心事があるとしたら?ご自身を深く理解することで、内面からの輝きをもたらします。

ステキな未来を思い描くことで、自然と過去が癒されていきます。さんざんやらかしてきた過去のたくさんの過ちも、今となっては懐かしい経験談です。

「過去→現在→未来」という時間の流れが一般的ですが、「未来→現在→過去」という時間の流れもあります。2つの流れの調和点こそが「今ココ」なのです。

2 新たな社会貢献

私は40年以上にわたり、自殺願望と向き合ってきました。小1当時に海で溺れたことをはじめ、実際に死んでもおかしくない目にたくさん遭ってきました。死なずに今に至れているのは、「生まれてしまったから」です。存在している以上は、期待しお世話になった方々に何も報いることなく死ぬわけにいかないと考えてきました。

あなたは、絶対に何らかの意味があって存在しています。この世に存在価値がない方はいらっしゃいません。

きっかけは何でもいいのです。社会に積極的に貢献することで、自己の価値を再認識できます。ボランティア活動や地域社会のイベントに参加することで、つながりが広がります。

3 人生のリストアップ

子育て中に後回しにしていた夢や目標、改めて書き出してみませんか?優先順位に基づき達成のための計画を立て、わずかながらにも前進。このプロセス自体が、人生に新たな意味と喜びをもたらします。

やる気がどうしても湧かない時の対応策で、「熱意を持つための熱意」と表現しています。やらなければならないタスクがあるとしましょう。しかし気持ちがどうしても乗りません。そういう時の大半は、エネルギーが散漫化し枯渇しています。

あなたの中にない以上は、外部からのサポートを受けた方が早いです。「熱意を持つための熱意」をイメージすることで、散漫だったエネルギーが少しずつ集ってきます。繰り返し継続することで、引き上げてもらえるようなご縁につながることが多かったです。

4 ネットワークの拡大

同じ立場の友人や、共通の関心を持つ方々とのつながり。新たな視点やアイデアを得れます。SNSやコミュニティイベントを活用し、交流を深めましょう。

私の場合、「掃除に学ぶ会」にご縁させていただけたことは本当にありがたかったです。特にグレイチング(側溝のドブさらい)がすごく楽しく、熟練の域に達せれました。深い側溝に頭を突っ込み過ぎ、抜け出られなくなって仲間に助けてもらいました。

5 健康とウェルビーイング

「健全な精神は、健全な身体に宿る」とよく言われますが、あなたは聴いたことありますか?もともと施術家出身で、臓器を主に内に秘めた感情の通訳をさせていただいておりました。

心と体の調和的健康は、「◯◯だけやっていればいい」というものではありません。定期的な運動、健康的な食生活、マインドフルネスや瞑想等、重要なのはバランスです。

結論

子育てを終え、一区切りつけれている状況だからこそ、気兼ねなく自由を満喫できます。終わったということは、すでに始まっています。今までの「◯◯さんのために」と献身的に尽くしてきたベクトルを、あなたご本人へ向けてみるのはいかがでしょう?

子育て終了後の空の巣期は、あなたの人生を再設計する絶好の機会です。この貴重な時期を最大限に活用し、人生の次章を豊かで充実したものにしてみませんか?今こそが、あなたの望みを実現した方がいい時です。

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#心と体
#あきらめ

あなたの大切なものをカタチにするために

あなたの人生で本当に大切なもの、それをカタチにするためにはどうしたらいいでしょうか?Universal Flow Therapyでは、その答えを見つける手助けをさせていただいています。

あなたの大切なものをカタチにするために

自己実現サポートのためのツール

Universal Flow Therapy とは、心と体のバランスを整え、自己実現サポートのためのツールです。潜在意識にアプローチし、あなたご自身の中にある可能性を最大限に引き出します。よって自分の大切なものをカタチにする強力なツールなのです。

1 自己認識を深め目的を明確にする

まずあなたが何をどのように、本当に大切に思っているのでしょうか?これは自己認識のプロセスです。自分を愛し信じている分、他を愛し信じれます。原理原則として比例関係にあります。心の奥深くにある本当の望みや価値観に気づいてみませんか?結果、ゴールにたどり着くあなたが光り輝いている状態こそが目的です。

2 障害を克服する

あなたが目標に向かって進む際、決意や覚悟に比例して障害に出くわします。施術では「好転反応」と称してきました。本気であるほど、必ず起こります。障害の原因が何であるかを特定し、克服する方法を一緒に寄り添い探していきます。

3 アクションプラン

大切なものをカタチにするための具体的な計画。「適切な現状把握と目標設定」に関しては、20年近く一貫して主張してきました。自己対話のレベルが相応に深まるまで、寄り添わせていただけますと幸いです。短期目標と長期目標の両方があってこその活力源となります。

4 実践と調整

プランを立てたら実践です。そのプロセスで得られた経験を基に調整していくこと。このプロセスを通じて、常にあなたご自身を最適化し、成長し続けることを促します。

多くの皆さんに40年以上「ズレてるよ」と評され続けてきました。どうズレているのか、言語化してもらえる機会が極めて少なく(単に聴き入れていなかったのかも・・・)、悔しさや惨めさをたくさん味わってきました。

まとめ

Universal Flow Therapyは望む理想へのツールです。あなたの大切なものをカタチにすることは、あなたの自己発見と成長の旅です。あなたご自身と向き合い、障害を克服し、プランに基づき行動。あなたは本当に大切なものを必ずカタチにできます。あなたの無限の可能性を信じ、今日からその第一歩を踏み出してみませんか?

#可能性
#潜在意識
#心と体

Credo(クレド)の重要性

Credo(クレド)

先日、「掃除に学ぶ会」でご一緒させていただいていた本庄燿士さんの話を聴かせていただきました。素晴らしいと感じたので、ぜひ紹介させていただきます。

「Credo(クレド)」とは「信条」を意味するラテン語で、「企業の信条や行動指針を簡潔に記したもの」だそうです。会社のミッションや理念、行動指針を1枚のカードにまとめることで、判断基準を明確にし一本化へ導くものだと熱く語っていました。

幼少期からボキャブラが極めて少なく、感情表現が全くできませんでした。ことごとく価値観を理解し合えることもなく、孤独な人生。表現できるようになれば理解し合えるものと思い、哲学書はじめたくさん読み漁ってきました。結果、望ましい成果というレベルには達せれません。

「私に足りなかったものはこれかもしれない」と直感。

本庄さんより「ぜひ使ってください」といただきました

相手を理解に導く

相手を理解に導くには、「いかにシンプルか?」はすごく重要テーマです。私は「伝える」よりも圧倒的に「伝わる」が重要だと考えています。あなたにはいかがでしょうか?いかに素晴らしくとも、伝えたい方に伝わっていなければ価値がありません。

伝えたい方に、「どういうことですか?」「ぜひ教えていただけませんか?」と興味関心を惹かせるためのメッセージ。極めてシンプルかつダイレクトな表現であった方がいいのは、言うまでもありません。

鍵山秀三郎さんを同じ師匠とし、世話人としてともに学びを共有してきました。今は鍵山先生とはご縁が薄くなってしまいましたが、プロセスとしてとても重要だったと感謝しています。そんな中、10年以上いつもずっとそばにいてくださった本庄さん。約4年ぶりに再会し、心から嬉しく思いました。

本庄さんの、これからの希望ある未来に、心からのエールを贈ります。

本庄燿士さんFacebook

株式会社 バレン

掃除の神様 鍵山 秀三郎

リバウンドを無力化させる秘訣

悔しいリバウンド

あなたはダイエットはじめ何かに挑戦し、失敗した経験ありませんか?

私の人生、失敗だらけでした。営業職をどうしてもあきらめきれず、いくつもの職を転々としてきました。たまに好成績を残せても、頑なの我流ゆえに戻ってしまいます。そんな数々の遍歴を経て感じること。

成し遂げたと思ったのに、また戻ってしまうリバウンド。悔しいですね。何が原因で、どうしたら回避できるのでしょうか?

原因は・・・・・・・・・・、元に戻ってしまう状態が、「あなたの当たり前(基準)」だからです。結論は、「【あなたの当たり前】の更新」です。

カゼをひいた時、発熱後必ず平熱の状態に戻ります。体には、ホメオスタシスという平常の状態に保ち続けるようできています。体がそのようにできているからには、セットである心も同じ構造です。ならば心の平常状態を言葉にするなら、「いつも強く長く意識している状態」となります。

あなたがリバウンドし元に戻ってしまう理由は、「あなたの当たり前」が望ましい状態に書き換わっていないのです。生卵がゆでたまごになったら、生卵には戻れません。「あなたが望むゆでたまご(当たり前)」とは、どんなものなのでしょうか?

あなたが望む「ゆでたまご」とは?

あなたが望むゆでたまご(当たり前)

あなたの今の当たり前は、まだ生卵や半熟玉子のステージなのでは?将来の「あなたが思い描く望ましいゆでたまご」とは、どのようなものなのでしょうか?

私は今まで、悔しい気持ちを存分に味わってきました。だからこそ、当時の状況を覚えている場面がとても多いのです。同じ過ちを繰り返し積み重ねてきたことが、知らず知らずなうちに身を結んだりすることに。

成長ラインは、直線的になっていれば日々の進歩を実感できていいのでしょうが、階段方式なようです。本当に成長しているのか、なかなか気づきにくいもの。

施術時代、約週1ペースで通っていただいていました。変化をすぐに実感される方、なかなか分からず不満をもらされる方も。「私は、あなたの当たり前を変えています。今はピンと来ずとも、必ず変われますよ!」と言い続けてきました。

施術をはじめ様々なコミュニケーションで、多くの皆さんを信じてきました。もちろん中には期待外れだったこともたくさんありましたが、誰かを信じることで自分を信じてきていたんだと諭された時の感動は、今でも鮮明に残っています。

オンラインで心も体も

前に対話したお客様の好事例。60代女性のSさんは、父親から虐待を受けてきたことをとても気にしておられました。ふとした質問から、すっかり逆転。父親が大好きに(すでに亡くなっておられるそうです)。

「今は、ステキなご主人さんですが、どんな基準で選ばれたんですか?」

「お父さんが乱暴者だったから、いつもおだやかで柔和な方を探していました」

「え?では、お父様が乱暴者でなければ、今のご主人さんとのご縁はなかったかもしれませんね」

「そうね・・・。そんな考え方はしたことなかったわ・・・・・・・」

いったん視点の変化に気づけたほどに、多岐にわたって通じれます。心で起きるということは、体においても起きるとUniversal Flow Therapy では主張しています。さらに強調するなら、体をいかに変えても、心の核である「あなたのゆでたまご(当たり前)」ができあがっていない以上は、何度も繰り返すことになるのです。

Universal Flow Therapy がオンラインで、心も体も解決できると謳う根拠です。

「リバウンド」はあなたの意思が弱いからではない。ダイエットの落とし穴