リバウンドを無力化させる秘訣

悔しいリバウンド

あなたはダイエットはじめ何かに挑戦し、失敗した経験ありませんか?

私の人生、失敗だらけでした。営業職をどうしてもあきらめきれず、いくつもの職を転々としてきました。たまに好成績を残せても、頑なの我流ゆえに戻ってしまいます。そんな数々の遍歴を経て感じること。

成し遂げたと思ったのに、また戻ってしまうリバウンド。悔しいですね。何が原因で、どうしたら回避できるのでしょうか?

原因は・・・・・・・・・・、元に戻ってしまう状態が、「あなたの当たり前(基準)」だからです。結論は、「【あなたの当たり前】の更新」です。

カゼをひいた時、発熱後必ず平熱の状態に戻ります。体には、ホメオスタシスという平常の状態に保ち続けるようできています。体がそのようにできているからには、セットである心も同じ構造です。ならば心の平常状態を言葉にするなら、「いつも強く長く意識している状態」となります。

あなたがリバウンドし元に戻ってしまう理由は、「あなたの当たり前」が望ましい状態に書き換わっていないのです。生卵がゆでたまごになったら、生卵には戻れません。「あなたが望むゆでたまご(当たり前)」とは、どんなものなのでしょうか?

あなたが望む「ゆでたまご」とは?

あなたが望むゆでたまご(当たり前)

あなたの今の当たり前は、まだ生卵や半熟玉子のステージなのでは?将来の「あなたが思い描く望ましいゆでたまご」とは、どのようなものなのでしょうか?

私は今まで、悔しい気持ちを存分に味わってきました。だからこそ、当時の状況を覚えている場面がとても多いのです。同じ過ちを繰り返し積み重ねてきたことが、知らず知らずなうちに身を結んだりすることに。

成長ラインは、直線的になっていれば日々の進歩を実感できていいのでしょうが、階段方式なようです。本当に成長しているのか、なかなか気づきにくいもの。

施術時代、約週1ペースで通っていただいていました。変化をすぐに実感される方、なかなか分からず不満をもらされる方も。「私は、あなたの当たり前を変えています。今はピンと来ずとも、必ず変われますよ!」と言い続けてきました。

施術をはじめ様々なコミュニケーションで、多くの皆さんを信じてきました。もちろん中には期待外れだったこともたくさんありましたが、誰かを信じることで自分を信じてきていたんだと諭された時の感動は、今でも鮮明に残っています。

オンラインで心も体も

前に対話したお客様の好事例。60代女性のSさんは、父親から虐待を受けてきたことをとても気にしておられました。ふとした質問から、すっかり逆転。父親が大好きに(すでに亡くなっておられるそうです)。

「今は、ステキなご主人さんですが、どんな基準で選ばれたんですか?」

「お父さんが乱暴者だったから、いつもおだやかで柔和な方を探していました」

「え?では、お父様が乱暴者でなければ、今のご主人さんとのご縁はなかったかもしれませんね」

「そうね・・・。そんな考え方はしたことなかったわ・・・・・・・」

いったん視点の変化に気づけたほどに、多岐にわたって通じれます。心で起きるということは、体においても起きるとUniversal Flow Therapy では主張しています。さらに強調するなら、体をいかに変えても、心の核である「あなたのゆでたまご(当たり前)」ができあがっていない以上は、何度も繰り返すことになるのです。

Universal Flow Therapy がオンラインで、心も体も解決できると謳う根拠です。

「リバウンド」はあなたの意思が弱いからではない。ダイエットの落とし穴

投稿者:

Anshin Ryu

Universal Flow Therapy 健創庵 龍 庵真(りゅうあんしん)と申します。
 20年で確実に20万人超のお名前と向き合わさせていただいた経緯から、生き方より理想を創り出す「社名・姓名承認マイスター」を広げています。 
 究極のセルフマネジメントで自立成長を応援。 絶対に目標達成したい方へ、未知の可能性を実感の理想具現化サポート。 
 
 15才で自衛官となり、出身地の長崎よりも首都圏での生活が2/3となりました。 
 私自身のセルフイメージが強烈に低く、どんなに素晴らしいことをしても、悪い意味でバランスをとるような出来事が起きていました。 マジメに生きようともがきつつも、運命の荒波に翻弄され続けた期間は、40年を超えます。 
 今まで一貫してお伝えしてきたのは、 本当の癒しは、ご自身にしかできません。 
 「立名コーチング」という独自の理論により、 ・過去と未来を今ココに集約させ ・理想とする未来のご自身からアドバイスを受ける ・理想とする未来のご自身を発信源に、過去の記憶を癒す 方法を編み出しました。 
 世界中にiPhoneレベルで 「理想の自分像って?」 を訊き合って認め讃え合えている感動世界を見るために、今を生きています。 
 どうぞよろしくお願いいたします。

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